Especificaciones
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- Dimensiones: 43 x 43 x 14,3 mm / 1,69 x 1,69 x 0,56 pulgadas
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- Peso:
- 36 g / 1,27 oz
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- material del bisel: acero inoxidable
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- material del cristal: poliamida
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- material de la caja: ABS
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- material de la correa: silicona
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- contenido de la caja: Suunto 3 gris musgo, cable de carga, guía rápida, folleto de garantía
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- país de fabricación: FI
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especificaciones técnicas
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general
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- material del bisel: acero inoxidable
material del cristal: poliamida
material de la caja: ABS
material de la correa: silicona
peso: 36 g / 1,27 oz
ancho de la correa: 20 mm
monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca integrado: sí, tecnología Valencell
pantalla a color: ✔
resistencia al agua: 30 m
indicador de batería: porcentaje / icono
tipo de batería: iones de litio recargable
firmware actualizable: ✔
hora, fecha: ✔
alarma: 1 alarma configurable
hora dual: ✔
Cronómetro: ✔
Temporizador de cuenta atrás: ✔
Alerta por vibración: ✔
Idiomas: en, cs, da, de, el, es, fi, fr, it, ja, ko, nl, no, pl, pt, ru, sv, tr, he, zh*, th*, zhtw* (el idioma chino solo está disponible en los relojes de la edición china).
iluminación: LED
iluminación configurable: ✔
bloqueo de botones: durante el ejercicio
tipo de pantalla: matriz
resolución de pantalla: 218 x 218
unidades métricas e imperiales: ✔
horario de verano automático:
conectividad
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- compatible con la app de Suunto: ✔
Compatibilidad con smartphones: compatible con los modelos más comunes
Notificaciones del teléfono en el reloj: con la app de Suunto
Compatible con comunidades deportivas online: Strava, TrainingPeaks y más
Actualizaciones de software del reloj desde la nube: ✔
Conectividad (entre dispositivos): ✔
Controles multimedia en el reloj: ✔
envío de respuestas predefinidas a mensajes entrantes desde el reloj: solo Android
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duración de la batería
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- modo de entrenamiento sin GPS: hasta 40 h
con seguimiento 24/7 y notificaciones móviles: hasta 5 días
en modo reloj:
- hasta 10 días
modo de entrenamiento con GPS: hasta 30 h con GPS conectado
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especificaciones físicas
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- temperatura de funcionamiento: de -20 °C a +60 °C / de -5 °F a +140 °F
temperatura de almacenamiento: -30 °C a +60 °C / -22 °F a +140 °F
temperatura de carga recomendada: 0 °C a +35 °C / +32 °F a +95 °F
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24/7
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seguimiento de actividad
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- calorías quemadas: ✔
seguimiento de la frecuencia cardíaca mínima diaria: ✔
índice de quema de calorías y frecuencia cardíaca durante las actividades diarias: ✔
objetivo de actividad: pasos, calorías
contador de pasos: ✔
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seguimiento del sueño
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- calidad del sueño: ✔
hora de acostarse: ✔
duración del sueño: duración, horas de media durante el sueño
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estrés y recuperación
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- nivel de recursos diario: ✔
estado de estrés y recuperación: ✔
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funciones al aire libre
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seguimiento y navegación por GPS
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- sistema de satélites: GPS conectado
frecuencia de registro del GPS: 1 s
análisis de rutas GPS: en la aplicación Suunto con GPS conectado
registro, visualización y uso compartido de rutas: en la app de Suunto con GPS conectado
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tiempo
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- hora de salida/puesta del sol: a partir de la ubicación GPS del móvil a través de la app de Suunto
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funciones de entrenamiento
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orientación de entrenamiento adaptativa
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- orientación en tiempo real basada en la intensidad y la duración durante el entrenamiento: ✔
plan de entrenamiento automático de 7 días para mejorar tu nivel de forma física: ✔
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entrenamiento por intervalos
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- configuración de intervalos: en el reloj
orientación de intervalos durante el entrenamiento: ✔
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frecuencia cardíaca
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- frecuencia cardíaca medida desde la muñeca: ✔
Compatibilidad con cinturones de frecuencia cardíaca: cinturones Bluetooth Smart
Intervalos RR: con el cinturón de frecuencia cardíaca Suunto Smart y el sensor Suunto Smart
Frecuencia cardíaca en latidos por minuto: ✔
Registra la frecuencia cardíaca al nadar: sí, con el cinturón de frecuencia cardíaca Suunto Smart y el sensor Suunto Smart
Gráfico de frecuencia cardíaca en tiempo real: ✔
Calorías: ✔
Zona de frecuencia cardíaca personal: ✔
Nivel de forma física (VO2máx): ✔
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Velocidad y distancia
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- Velocidad y distancia basadas en la cadencia: ✔
Velocidad y distancia por GPS: con GPS conectado desde la app de Suunto
Cronómetro:
Recuperación del entrenamiento
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- Tiempo de recuperación basado en el entrenamiento: ✔
sensación guardada tras el entrenamiento para ver en el reloj: ✔
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carga de entrenamiento
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- cuaderno de entrenamiento con detalles del ejercicio: en el reloj
resumen del ejercicio con detalles de las vueltas: en el reloj
cuaderno de entrenamiento para una visión general a largo plazo: ✔
duración semanal del entrenamiento específico por deporte durante las últimas 4 semanas:
- compartir y revivir:
- valoración del ejercicio y comentarios: en la app de Suunto
compartir el ejercicio en redes sociales: a través de la app de Suunto
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especialidad deportiva
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natación
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- ritmo y distancia en piscina: ✔
registra la frecuencia cardíaca al nadar: sí, con el cinturón de frecuencia cardíaca inteligente de Suunto y el sensor inteligente de Suunto
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ciclismo
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- velocidad en bicicleta: con GPS conectado desde la app de Suunto
pod de bicicleta con soporte de velocidad/cadencia: Bluetooth Smart
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carrera
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- Suunto FusedSpeed: ✔
calibración del pod de pie: automática
guía de intervalos con ritmo de carrera/frecuencia cardíaca/distancia: en el reloj
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multideportes
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- cambio de modo deportivo durante el ejercicio: ✔
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modos deportivos
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- visualizaciones gráficas en modo deportivo: frecuencia cardíaca
modos deportivos preinstalados en el reloj: 70
suuntoplus: compatible con sí, solo el Burner
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